CONSEILS DE PLANCHE À PAGAIE POUR LES DÉBUTANTS

CONSEILS DE PLANCHE À PAGAIE POUR LES DÉBUTANTS

CONSEILS DE PLANCHE À PAGAIE POUR LES DÉBUTANTS

SOYEZ PRÊT À AFFRONTER LES ÉLÉMENTS

Vérifiez toujours les conditions météorologiques avant de partir – vous êtes peut-être dur, mais Dame Nature est encore plus dure ! Prévenez la surexposition au soleil en vous couvrant et en restant hydraté. Les jours les plus froids, considérez qu'une combinaison étanche ou une combinaison de plongée peut littéralement vous sauver la vie.

SOYEZ INTELLIGENT ET NE PANIQUEZ PAS

Soyez honnête avec vous-même au sujet de votre niveau de compétence. Ne sortez pas pendant une tempête ou ne surfez pas sur une vague dont vous n'êtes pas sûr - comprenez-moi? S'il y a trop de vent ou si vous commencez à vous sentir mal à l'aise, NE PANIQUEZ PAS. Pour regagner le rivage, il vous suffit de vous allonger sur le ventre et de pagayer, comme vous le feriez sur une planche de surf !

GARDEZ LA TÊTE HAUTE

Il n'y a pas grand chose à voir si vous regardez toujours en bas. Gardez la tête haute et admirez la vue ! Il favorise la stabilité car il répartit uniformément le poids corporel.

ENGAGER LE TRONC

Empêchez vos bras de se fatiguer en utilisant ces muscles abdominaux. Concentrez-vous sur l'engagement du tronc à chaque coup !

PRENEZ SOIN DE VOTRE ÉQUIPEMENT

N'oubliez pas de bien rincer votre équipement à la fin de la journée pour qu'il garde son apparence et son confort pendant des années. Assurez-vous toujours que votre planche et vos accessoires sont complètement secs avant de les ranger. Le mieux est de stocker dans un endroit sec et sûr.